全红婵是中国跳水界的新宠，她在10米台项目上一套动作三次满分轻松夺金，她被誉为罕见的天才型选手。8月10日中国跳水队就进入了隔离期接下来全红婵将要备战全运会，她的恩师何威仪与体能教练郭艺都有些担心全红婵的体重控制问题。

在刚刚开始隔离时全红婵还晒出了自己每日的训练小视频，身高1.45米的全红婵体重是70斤，这个身高体重比是最有利跳水项目的，这也是陈华明与郭艺计算过的结果，但处于青春期的全红婵食量很大，没人监督她的话很有可能超量进食。

近日全红婵晒出了自己吃饭的图，可以看到满盘都是肉！米饭只有一点点，这种自助餐对于全红婵来说是最爱，她可以慢慢的品尝自己最爱吃的肉类。这一盘食物的热量、脂肪含量很高，而且香肠这类腌制食品对于运动员来说并不健康。

跳水队教练何威仪在采访中提到：全红婵很爱吃肉，跟国家队训练期间吃饭都是自助餐，别的成年运动员20分钟就可以吃完，而全红婵可以吃40分钟，你们说40分钟要吃多少？也因为她的食量大，我们会给她安排更多的训练项目来维持体重。

全红婵湛江跳水学校的教练郭艺还表示：运动员是不能放纵自己的，一直放纵自己就回不去了，体型会很快走样，就算是青春期也需要克制自己进食的欲望，跳水运动跟其他运动不同，希望国家队的教练们要更多关注全红婵的进食问题，而且不要给她零食，她很喜欢吃零食和碳酸饮料。

何威仪也表示在通话中他得知全红婵隔离一周左右就已经长胖了三斤，看起来小姑娘的确是进入了放纵状态，在隔离结束后她必然会被监督减少进食来恢复体重，接下来备战全运会也非常的重要，回到省队后陈华明教练会更加严苛吧。

文/颜小白